用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈冬天跑步的人是非常自律的，因为绝大部分人都停止了跑步，只有你坚持下来了，冬天跑步的人，可以增强免疫力、提升御寒能力、强化心肺功能、控制体重，还可以释放压力、磨练意志，...