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应该对应什么样的强度 冬天跑步不同温度

应该对应什么样的强度 冬天跑步不同温度

撰文,C小调编辑,C小调出品,马孔多跑步研究室冬天跑步到底咋跑、跑什么样的配速强度,是很多新手菜鸟非常困惑的问题,简单来说,温度可以成为一个判断标准,相比风力、湿度等因素,人对温度的感受最为直观和敏感...

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