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做一顿简易的晚餐

做一顿简易的晚餐

标题,做一顿简易的晚餐在这个快节奏的时代,我们常常被繁忙的生活所裹挟,以至于忘记了生活的本质——简单而纯粹,今晚,让我们暂时放下手中的工作,远离屏幕的蓝光,走进厨房,为自己准备一顿简易却充满温情的晚餐...

小雪腌菜

小雪腌菜

□闫红梅在我的记忆里,小雪节气总是与母亲忙碌的身影和那一坛坛香气四溢的腌菜紧密相连,记得儿时,小雪到来的前几天,母亲便开始准备,她会从菜园里精心挑选出最鲜嫩的白菜、萝卜、雪里蕻,还有那些我叫不上名字却...

早晨 养胃黄金期 多吃高蛋白食物 有益身体健康

早晨 养胃黄金期 多吃高蛋白食物 有益身体健康

早晨是一天中最重要的时刻,俗话说,,早餐吃得好,健康一整天,尤其对于胃部来说,早晨是,黄金期,,此时摄入的食物对胃的养护尤为重要,科学研究表明,早餐如果搭配高蛋白食物,不仅能提供充足的能量,还能促进胃...

养胃黄金期 早晨 有益身体健康 多吃高蛋白食物

养胃黄金期 早晨 有益身体健康 多吃高蛋白食物

早晨是一天中最重要的时刻,俗话说,,早餐吃得好,健康一整天,尤其对于胃部来说,早晨是,黄金期,,此时摄入的食物对胃的养护尤为重要,科学研究表明,早餐如果搭配高蛋白食物,不仅能提供充足的能量,还能促进胃...

不知不觉干掉一盘!早餐吃它太满足

不知不觉干掉一盘!早餐吃它太满足

怎么样,上面这个豆腐做的还不错吧,外酥里嫩,金黄色的表皮散发着慢慢的食欲,哈哈,其实它可不是豆腐,而是馒头!原来馒头换个做法,瞬间就能大变样,今天美食君要教的,拌拌炒炒只需要几分钟就可以搞定!五色馒头...