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中老年人冬季养生七大食谱

中老年人冬季养生七大食谱

冬季,是大自然万物潜藏的季节,对于中老年人而言,也是养生保健的关键时期,随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐衰退,新陈代谢减缓,抵抗力下降,因此在冬季更需要通过合理的饮食来调养身体,增强体质,抵御寒...

只有我们 当没有我

只有我们 当没有我

特朗普当选后,,使女的故事,在美国销量飙升至畅销书排行榜第三,对美国当届总统反女性反平权,退潮到保守父权社会的政策取向是一个极有趣的镜像,特朗普的政策主张和言行已经在女性权益领域引发了诸多争议和变化,...

如何提升品茶功力

如何提升品茶功力

最近有茶友在微信上咨询挽月,微信号6480348,我已经喝普洱茶两年了,也学习了一些跟普洱茶相关的基础性和概念性的知识,但还是停留在喝点口粮茶,不敢喝山头茶,怕喝不出个所以然来,我要如何才能提升我的品...