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我们都知道,孩子的生长发育既有个体化的差异,也大体遵循一般规律。
什么年龄该做什么事儿、能做什么事儿 ,这些既是发育评估中的重要标准,也是家长们日常育儿最关心的问题之一。
所以今天我们就来盘点一下大部分家庭都会关心的,那些育儿过程中的 7大时间点 吧!
孩子什么时候
应该断奶?
民间有「6个月以后母乳就没营养了,要断奶了」的说法,但实际上 世界卫生组织和中华营养学会都建议母乳喂养到2岁以上。
结论:没有必须断奶的年龄,如无特殊情况,可以在妈妈和孩子都做好准备以后再断母乳,而喝牛奶可以是一生的事。
孩子什么时候
应该戒夜奶?
6月龄以内的孩子吃夜奶是生存需要,因为他们的胃装不下太多东西,只能少食多餐。
而6月龄以上的孩子,在健康情况下,白天就可以通过奶和食物摄取到足够的能量和营养,夜奶并非必须。
夜奶对于部分孩子来说,可以是疾病期间营养的补充,可以是分离焦虑期间从妈妈那儿获得的慰藉。
然而, 随着宝宝逐渐长大,频繁夜奶可能会增加龋齿的风险。
所以如果还在吃夜奶,一定要做好睡前的口腔清洁工作,并 尽量减少夜奶次数。
结论:只要妈妈不觉得吃力,夜奶没有必须断的年龄,顺其自然也可以。妈妈想断了好好睡觉,6月龄以后随时都可以。无论怎么选择,一定要好好刷牙。
孩子什么时候
应该戒掉安抚奶嘴?
安抚奶嘴是代替妈妈的乳头,给孩子进行非营养性吮吸的一个道具,有时还是哄睡的重要道具。
并非每个孩子都需要它,但是用上了的家庭都不免忧心戒除的问题。
一些人可能不知道, 安抚奶嘴可以降低婴儿猝死综合征发生的风险 ,所以它并不是洪水猛兽,没必要太过害怕。
随着孩子长大,他们会发现新的自我安抚方法,会迷上某个玩具、某条小毯子,渐渐地不再依赖安抚奶嘴。
6月龄以后我们可以逐渐减少安抚奶嘴的使用,尽量在1岁后戒掉它。
结论:安抚奶嘴的引入不早于3~4周龄,6月龄以后可以尝试戒除,最好在1岁以后不再使用。
孩子什么时候
需要停用奶瓶?
对于非纯母乳亲喂的家庭来说,奶瓶也是一个让人又爱又恨的对象。
实际上,从孩子6月龄开始,我们就可以有意识地引入杯子来代替奶瓶了, 美国儿科学会、齿科学会都建议1岁以后开始停用奶瓶,15~18月龄时应完全停用。
延长奶瓶的使用时间是有风险的。
比如6月龄以后,孩子进入中耳炎高风险年龄,躺着喝奶瓶奶液可能会顺着咽鼓管进入中耳。
奶瓶喂养与乳房喂养的衔乳姿势不同,夜奶时更容易出现奶液浸泡着牙齿,增加龋齿的风险。
结论:奶瓶可以从6月龄时起逐步被杯子替代,1岁以后开始停用,15~18月龄时完全停用。
孩子什么时候
应该开始刷牙?
只要我们不停止吃东西,龋齿的风险就永远不会消除。
而好的口腔清洁习惯,应该从孩子萌牙之前就开始培养,否则等孩子长大了你再想把牙刷伸进他们嘴里,可能就会收获一整晚撕心裂肺的嚎哭。
在孩子还没开始出牙的时候,每天早晚可以用纱布清洁他们的口腔;从第一颗牙萌出时起,就要用含氟的儿童牙膏给他们刷牙了。
睡觉时口腔的自洁能力会下降,因此睡前的那次刷牙尤为重要, 刷完最好就不要再吃奶了。
当然,因为一些民间说法的影响,很多孩子可能1岁了都还没刷过牙,对于这部分孩子来说,开始刷牙的年龄就是—— 现在。
结论:未出牙时可以用纱布清洁口腔,从第一颗牙萌出开始用含氟牙膏清洁,如果之前没有刷,就现在开始刷。
孩子什么时候
可以开始如厕训练?
千万不要以为孩子的如厕训练越早开始越好,训练的前提是孩子的生理功能跟上了,这就要求孩子至少要到1岁半至2岁左右才适合开始训练。
如厕训练是一个过程,很少有孩子一夜成长为自己上厕所的小大人,所以家长的 耐心和适当的引导 非常重要。
不同孩子开始能够控制排泄的年龄也不一样,在这个问题上切忌比较对照,尊重孩子的发育步调吧!
结论:1岁半~2岁左右可以开始,循序渐进,静待花开。
孩子什么时候
可以 彻底脱掉纸尿裤?
很多孩子在两三岁时就能白天自己上厕所,但晚上还非要穿着纸尿裤睡,这常让家长头疼。
其实,孩子学会上厕所的时间有早有晚,个体差异很大。 观察宝贝掌握白天的自主排尿的技能,我们可以等到4岁。
而夜尿的控制会比白天排尿控制还要延后数月至数年,有些孩子需要等到5~7岁。
结论:5~7岁左右。如果孩子在5岁以后仍然经常尿床,建议带他去看医生。
宝宝成长中的每个变化是重要的里程碑,在正确的时间采取合适的育儿方法,家长们也能轻松一点、减少育儿焦虑。
除了前文提到的知识点, 你还有想了解的孩子成长重要时间点? 欢迎在评论区留言,我争取再来写一波。
本文数据更新于2021年1月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议,请给我们留言。
注: 封面及正文图片来源包图网。