吃牛羊肉不如它 含有18种氨基酸 少生病 换季常吃增强免疫力 我对菌菇的热爱胜过吃肉,年轻的时候我更是基本不碰肉类的,为此我父母也苦恼,怕我长不高、怕我身体弱会生病,但是我爱吃菌菇类的食物啊,原来多吃菌菇反而对健康更有益,冬季里我推荐少吃牛羊肉吧,换成各种菌菇轮...