冬至夜，和小伙伴们一起，磨完，35公里，开启今年，冬训，第一个长距离，当然也是2024赛季最后一个长距离，慢跑总归是开心的时刻，哪怕距离足够长，也没有间歇训练和混氧训练那么，顶，完成这堂大课，大众女性...