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中老年人冬季养生七大食谱

中老年人冬季养生七大食谱

冬季,是大自然万物潜藏的季节,对于中老年人而言,也是养生保健的关键时期,随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐衰退,新陈代谢减缓,抵抗力下降,因此在冬季更需要通过合理的饮食来调养身体,增强体质,抵御寒...

太实用了! 显瘦10斤的冬季搭配

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北京最近天气还不错,就是有点冷,每年到了这个时候,都会苦恼到底要怎么穿,既可以保持日常美美的,又可以在圣诞、元旦这些,重要场合,显得得体呢,最近,总结了一些觉得比较有用的小技巧,可以在显瘦的同时更时髦...

夜爬 京津冀进入观鸟旺季 项目冬季暂停 网红

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随着北方多地第一场冬雪的降临,今年夏秋两季火爆的夜爬活动也告一段落,多家景区发布夜爬项目冬季暂停的公告,与此同时,京郊多个山野景区也宣告冬季闭园,提醒游客可在线退票、不要跑空,同时,京津冀也仍迎来观鸟...