有些食物煮沸后会产生类似很脏的，污垢泡沫，，肉类尤其明显，我们在泡茶时也会遇到类似的现象，，由于水流的振荡，茶汤表面会产生泡沫，前面两三泡的时候，泡沫，更多，有人想着要把它，刮，掉，认为那是农药残留、...

2024年，围绕，合理膳食、健康生活，主题，聚焦我国居民当前突出的饮食消费不合理情况，着力减少食用油，增加豆及豆制品、奶及奶制品消费等，国民营养健康指导委员会办公室组织制定了，减油、增豆、加奶，核心信...

如果你有减肥、健身经历，那么，有一种食物你或多或少会有些了解，那就是藜麦，在轻食或沙拉里，藜麦一般以主食的角色出现，它有何特点和营养优势，看完这篇文章，相信很多朋友会将藜麦端上餐桌，藜麦的身份及地位藜...

秋末冬初各种时令水果纷纷上市怎么吃既能满足味蕾又为健康添益，今天给大家介绍几种此时节不可错过的应季水果一起解锁营养密码！维C大户——冬枣冬枣的维生素C含量惊人，高达243mg，100g，这一数值远超传...

民间老话常说，春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，，正顺应了因时而食的饮食智慧，冬吃根的，根，指什么食物，指的是根茎类食物，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等，特别推荐薯类食物，包括红薯、紫薯、...

在日常生活中，牛奶作为一种营养丰富、老少皆宜的食品，一直备受大家的青睐，无论是早餐的一杯热牛奶，还是睡前的一杯安神奶，牛奶都扮演着不可或缺的角色，然而，市场上的牛奶种类繁多，品质参差不齐，如何选择一款...

小时候不爱吃长大后喜欢吃的食材算一个含有莱菔子素，可以调理肠道萝卜中除了含有纤维素、维生素C、钙等营养素，还含有等功能性成分，可以促进胃液分泌，在一定程度上可以起到调理肠道的作用，一般情况下，在不同类...

小时候不爱吃长大后喜欢吃的食材算一个含有莱菔子素，可以调理肠道萝卜中除了含有纤维素、维生素C、钙等营养素，还含有等功能性成分，可以促进胃液分泌，在一定程度上可以起到调理肠道的作用，一般情况下，在不同类...

今年，笨爸爸更新了1段，2段，3段婴幼儿普通配方奶粉的横评，包括新国标国外品牌进口版奶粉、新国标国产品牌奶粉以及海外版奶粉，普通配方奶粉是给正常宝宝吃的母乳替代口粮，还有一部分宝宝由于胃肠屏障功能发育...